ジムで高強度のトレーニングができないので減量期へ

自粛生活が月末までは続きそうで、自粛が空けてもジムに通う気にもちょっとならないので、ジムには当面行けそうにない。
ということで、当面減量期にすることにした。
自粛生活でまともに運動できない日々が続いて、嫁にデブ認定されてしまったので、脂肪を落とすことにした。
自重トレーニングとジョギングで削っていく予定だ。